Leggendo gli appunti (17-079)

Leggendo gli appunti. (17-079)

Per scrivere questo diario opero in questo modo: quando mi viene qualche idea, che colleghi la mia vita alla vecchiaia o alla morte, mi scrivo un appunto in un'agenda, per non dimenticare lo spunto. Poi nei giorni successivi lo sviluppo in una pagina.

A volte accumulo numerosi spunti prima di poter scrivere una pagina: così, prima di farlo, seleziono lo spunto più interessante.

Oggi leggendo le mie note mi sono accorto che negli ultimi giorni ho scritto:

• una giornata no, non trovo un documento, fatico a tener a bada le mie carte, sono demoralizzato
• sconforto, impotenza, rabbia per il declino, per la vecchiaia
• mi avvilisco quando mi accorgo di aver perso qualche abilità

Questi appunti descrivono bene un altro aspetto della mia vecchiaia: quello della delusione.

Sì, perchè meditando su ciò che mi capita, come vecchio, tendo a edulcorare i miei sentimenti negativi di fronte alla decadenza. Tendo a presentare la vecchiaia come una tappa importante della vita. Tendo a presentare me stesso in modo positivo, razionale.

Cose senz'altro vere.

Ma non per questo è meno vera l'arrabbiatura o lo sconforto quando perdo pezzi delle mie capacità.

(L'indice per argomenti del 2013 si trova a pagina 442; quello del 2012 a pagina 107. La sintesi del 2012 si trova alla pagina 14-41. Da settembre-ottobre 2016, nell'ultimo giorno di un bimestre compare una sintesi del bimestre appena concluso)

(per comunicazioni private:           holgar.pd@gmail.com )           

Il silenzio (17-078)

Il silenzio. (17-078)

Ho scritto ieri della morte di un mio conoscente, per me importante.

Ho partecipato al suo funerale, laico, in una sala del cimitero della mia città, chiamata sala del ricordo, costruita negli ultimi anni, per coloro che non desiderano un funerale religioso.

La cerimonia è stata seguita da molte persone. Il defunto era persona nota, almeno in un certo ambiente. Gli interventi sono stati numerosi. La figlia, colleghi, pazienti, amici. Sentendo le loro parole mi sono commosso, ma sono stato anche un pò a disagio.

Era eccessivo il tono agiografico dei discorsi.

La persona defunta era un uomo curioso, interessato a molte cose, di indubbio valore.

Ma ...

Aveva limiti evidenti: era paternalistico in modo fastidioso, supponente. Amava gestire il potere. E quando andava fuori dai gangheri poteva dire cose pesantissime sui suoi avversari. Insomma era uomo, con pregi e difetti. Non solo con pregi.

Le lodi smisurate di un defunto non gli rendono giustizia.

Mi sono chiesto: io vorrei che si dicessero di me quelle cose, al mio funerale?

O ancora: vorrei veramente che qualcuno tessesse le mie lodi?

Negli ultimi anni mi è capitato più volte di parlare a funerali di parenti.

Non so se voglio che qualcuno lo faccia al mio, di funerale.

È meglio il silenzio.

(L'indice per argomenti del 2013 si trova a pagina 442; quello del 2012 a pagina 107. La sintesi del 2012 si trova alla pagina 14-41. Da settembre-ottobre 2016, nell'ultimo giorno di un bimestre compare una sintesi del bimestre appena concluso)
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Un pezzo alla volta (17-077)

Un pezzo alla volta.(17-077)

E' morta una persona importante del mio passato.

Era medico; aveva fondato un asilo per bambini circa 40 anni or sono. Asilo laico che si definiva antiautoritario. Vi avevo mandato mio figlio. Esperienza importante della mia vita di giovane padre.

Successivamente avevo seguito i corsi che organizzava di medicine orientali.

Infine avevo aderito ad altre sue iniziative basate sulla creatività.

Poi era diventato il mio medico di base.

Insomma, una persona poliedrica.

Negli ultimi dodici mesi sono numerose le persone che hanno contato nel mio passato e che sono defunte. Tutte più vecchie di me di 5 – 10 anni (non muoiono ancora miei coetanei).

La loro morte fa scomparire pezzi importanti del mio passato. Relega i miei anni trascorsi soltanto nel mio ricordo, non più nella presenza di testimoni in carne e ossa.

Così il mio passato svanisce un pò alla volta.

È affidato solo alla mia memoria, che di per sè tende a sbiadire i ricordi.

Sto perdendo "passato" pezzo per pezzo.

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Non tutti alla stessa età (17-076)

Non tutti alla stessa età. (17-076)

Non si invecchia tutti alla stessa età. Vi sono persone che a settant'anni sono in possesso di tutte le loro abilità (soprattutto psico-intellettive) e altre che mostrano grossi segni di cedimento.

Ho scritto di una conoscente, mia coetanea, alla quale, ormai da mesi o anni, sfuggono certe parole (vedi 16-036). Non riesce a riportare alla memoria parole d'uso comune. E le capita quotidianamente più volte. Anche a me succede lo stesso, ma in genere non più di una o due volte al mese.

Con questa persona devo trovare un accordo per formalizzare la sua permanenza nell'appartamento di cui sono proprietario. La situazione è complessa. Dopo vari incontri con avvocato, commercialista e con lei stessa, ho trovato una soluzione che permette di soddisfare le mie necessità con le sue esigenze. Gliene ho parlato più volte. Le ho messo per iscritto le considerazioni e la proposta, in modo che potesse leggersele con calma ed eventualmente farle leggere a suoi consulenti. Ebbene, in mia presenza sembra comprendere e riservarsi di decidere. Poi dopo qualche tempo, mi risponde con controproposte inaccettabili che non tengono in nessun conto le mie esigenze.

E questo per tre volte consecutive!

All'inizio ho pensato che facesse la furba per portare acqua al suo mulino. Che volesse convincermi a rinunciare a miei diritti a vantaggio dei suoi. Poi mi sono arreso, ho ritirato la proposta e le ho comunicato che agirò solo in base ai miei interessi.

Dopo qualche riflessione sono giunto alla conclusione che semplicemente ... non capisce!

In lei il deterioramento delle capacità intellettive è nettamente avanzato.

E siamo coetanei.

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Proverbi (17-075)

Proverbi. (17-075)

Mia nonna parlava per proverbi. Ne conosceva tantissimi.

Aveva sempre un proverbio per ogni situazione della vita. Era un modo per dare giudizi solidi, basati sulla tradizione.

Non era una ripetizione stereotipata, bensì nasceva dalla capacità di identificare una situazione a cui applicare il detto popolare più opportuno. L'uso dei proverbi prevede una buona intelligenza.

I proverbi sono realmente cultura, tramandata da generazioni, usabile direttamente nella vita quotidiana.

Mia nonna non aveva studiato (solo la prima elementare!), ma era in grado di trasmettere saggezza attraverso i proverbi, soprattutto da vecchia.

Penso che i proverbi siano stati inventati principalmente da spiriti acuti anziani.

Capaci di sintesi potenti, di immagini folgoranti.

Anziani perchè solo nella vecchiaia c'è sufficiente accumulo di esperienze, da permettere la frase lapidaria.

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Giustificarsi (17-074)

Giustificarsi. (17-074)

Se sono io che mi accorgo di una qualche perdita dovuta alla vecchiaia, va tutto bene. 

Cioè, me ne accorgo io, ne ho preso coscienza, dunque, anche se mi dispiace, mi consolo perchè è rimasta in mio potere questa capacità di leggere la vita.

Diverso è il caso quando sono gli altri che mi fanno notare qualche defaillance.

Allora tendo a spiegare il mio comportamento come irrilevante, occasionale, causato da circostanze esterne.

Per esempio, la mia compagna talvolta mi fa notare che guido l'autovettura più lentamente del solito. Allora tendo a spiegare che ciò è dovuto alla strada viscida oppure a una stanchezza momentanea, oppure genericamente invoco ragioni di prudenza.

Gli esempi potrebbero essere tanti.

Il fatto è che mi irrita che siano gli altri a notare le mie perdite.

È come se, oltre alla perdita notata, io avessi perso anche la capacità di osservare i miei mancamenti.

Dunque, tendo a negare che siano dovuti alla vecchiaia.

"Perdinci, sarò io che ti dico se è vecchiaia o no!" concludo spesso.

E invece no. 

La vecchiaia possiede questa ulteriore debolezza: non ci si rende sempre conto che si sta cambiando.

In peggio.

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Apparecchi acustici (17-073)

Apparecchio acustico. (17-073)

Alla fine ho ceduto.

Convinto dalle continue sollecitazioni della mia compagna, dal non capire quello che viene detto alla tv, dal dover chiedere talvolta ai miei interlocutori di ripetere una frase, ho deciso di provare una protesi acustica. Di nuova generazione.

Una piccola meraviglia della tecnica.

L'apparecchio non amplifica semplicemente tutti i suoni, ma soltanto le frequenze sonore che percepisco malamente.

L'esame audiometrico è stato lungo e meticoloso. Il tecnico era preparato.

È emerso che effettivamente sono debole sulle frequenze del parlato.

Tengo bene sui suoni gravi e acuti. Cedo sui suoni intermedi. Non ho chiesto se la mia situazione sia grave. Non mi è parso. Però un buon 30% di sonoro mi sfugge.

Non è poco, ma neppure tanto.

Ho accettato di provare l'apparecchio.

Appena acceso, ho notato che le parole che dicevo erano a un volume più alto di quanto percepivo prima. Così, senza sforzo, ho abbassato il volume di emissione (uno dei miei difetti è che parlo a voce alta, tipico dei sordi). Nei dialoghi con la mia compagna, nelle prime ore d'uso, le ho chiesto di ripetere una frase una sola volta. Accesa la tv, l'ho ascoltata abbastanza bene al volume d'ascolto della mia compagna, senza alzarlo di tre quattro punti, come facevo prima.

Ritenevo che le due protesi mi avrebbero infastidito le orecchie e invece a un certo punto mi sono scordato di averle. Hanno cominciato a farsi sentire verso la decima ora (delle prime dodici in cui ho tenuti acceso l'apparecchio).

Al mattino successivo mi è parso di aver acquistato più udito, anche senza protesi!

Vedrò nei prossimi giorni.

Difetti?

Il prezzo, che non mi è stato detto (si tratta di un nuovo apparecchio sperimentale), ma che si aggira sicuramente sulle migliaia di euro (1-2).

Il fastidio auricolare, che potrebbe insorgere a lungo andare.

E la perdita dell'opportunità di ignorare un discorso, se fosse sgradito!

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Trascurare (17-072)

Trascurare. (17-072)

E' strano.

Ho una cura meticolosa della mia alimentazione e dunque del mio fisico.

Eppure dimentico certe parti del mio corpo.

Per esempio, quando mi spunta un callo, aspetto settimane prima di porvi rimedio.

Oppure il mio dito a martello ha cominciato a farmi male (sfrega sulla scarpa): dovevo acquistare dei presidi specifici. Non l'ho fatto.

O ancora, penso di avere un dente cariato, che talvolta mi duole. E non vado dal dentista.

In questi casi (e altri), trascuro i fastidi che mi procurano.

Come se certe parti del corpo non mi appartenessero più.

Vicino alla fine sarà tutto il mio corpo a non appartenermi più?

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Vita lunga (17-071)

Vita lunga. (17-071)

Negli anni passati ho scoperto che vecchiaia significa vita lunga.

Gli anni della vecchiaia possono essere una preziosa aggiunta di vita vera e non l'attesa della morte. Si possono fare scoperte interessanti, ci si può occupare di cose che si erano sempre trascurate (vedi 17-042). Insomma la vita lunga ha molti aspetti positivi.

Nei giorni scorsi ho avuto un altro conflitto con mio figlio, a proposito di mio nipote. 
Sono stato invitato a non occuparmene, nel modo in cui me ne sto occupando, perchè ciò crea ansia nei genitori e, a cascata, disagio nel bambino. Mi sono arrabbiato, perchè stanno facendo danni al piccolo. Ma è figlio loro. Mi devo rassegnare. Fare quel che posso senza interferire troppo.

Mi sento impotente.

Ciò mi crea sofferenza.

Ecco un aspetto che avevo sottovalutato.

Vita lunga significa anche più sofferenza.

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Contabilità quotidiana (17-070)

Contabilità quotidiana. (17-070)

Ho chiuso una società alla fine del 2016.

Incredibile la mole di carte, documenti, fatture, bollette che seguono un'attività economica. L'ho fatto intensamente nei primi quattro anni di vero e proprio lavoro, e in modo più ridotto nei successivi dieci, dopo che avevo affittato l'attività.

Non è stato, quello di tener in ordine i conti, un lavoro che facevo di malavoglia. E poi ero aiutato da un commercialista. Insomma mi destreggiavo agevolmente fra numeri e carte.

Adesso curo soltanto la contabilità di casa mia e di un'altra casa che ho affittato.

Roba da ridere, in confronto, con la contabilità della società.

Ma sono diventato vecchio. Non ho più 50 o 60 anni. Ne ho 70.

Negli ultimi tempo dovevo cercare carte, fare conti, controllare bilanci condominiali.

Una massa di documenti molto minore di quella della società.

Ebbene ho finito con lo smarrirmi, non trovo più un documento importante, faccio confusione coi pagamenti.
Mi difetta la capacità di archiviare. 
Talvolta mi sconforto di fronte a questa mia nuova incapacità.

La lucidità è diminuita: non c'è alcun dubbio.

Una mia vecchia zia da tempo ha affidato tutto a suo figlio. Mia madre stessa, da anziana, molto tempo prima di morire, mi aveva delegato tutto dicendomi:

"Fai tu." 

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Touchè! (17-069)

Touchè! (17-069)

Ero in un'area-cani vicino a casa. Vi ero entrato coi miei cani nonostante nell'area ve ne fossero già due, perchè erano due femmine, più o meno della taglia dei miei.

I miei cani sono due maschi.

I quattro cani giocano fra loro. 

La proprietaria di una delle femmine è accompagnata da una bambina di 8-9 anni. 

La bambina è curiosa. Mi chiede i nomi, la razza. Restituisco l'interesse chiedendo informazioni sulla sua cagna. Non gradisce il termine "cagna", perchè la sua maestra le ha detto che ha una connotazione negativa.

Continuiamo il colloquio parlando del cibo per cani e d'altro. Finchè la bimba mi chiede l'età del mio cane bassottto.

Le dico:"Ha nove anni."

Lei continua:"La mia è più giovane, ha un anno e mezzo."

E aggiunge:"E l'altro cane quanti anni ha?"

Rispondo:"Ha quasi 16 anni."

Concludo:"E' vecchio."

La bambina, prontamente osserva:"Come te."

Altro che andar a cercare i segni della mia vecchiaia!

Basta una bambina!

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Essere nonni: un primo bilancio (17-068)

Essere nonni: un primo bilancio.* (17-068)

Sono nonno da cinque anni. Praticamente da quando sono entrato nella vecchiaia.

E sono un nonno partecipe. Mi prendo cura dei nipoti, fin da molto piccoli.

Sono diventato capace di stare con loro, accudirli, vigilarli, cambiarli, lavarli, portarli a spasso col passeggino, giocare con loro.

Due gli aspetti: grande soddisfazione e grande fatica.

In questi anni, a un certo punto mi sono ritrovato quattro nipoti. Si diventa nonni a tempo pieno, per forza. Tanto da dover lasciare il lavoro (che però già di suo era diventato pesante).

Sia chiaro: non è che ogni giorno ho tutti e quattro i nipoti. Ma una volta l'uno, una volta l'altro fanno sì che un giorno sì e uno no c'è un impegno con loro. È anche vero che, il giorno che mi tocca, passo solo qualche ora con i bambini, due o tre. 

Ma bastano. La stanchezza che procurano riesco a smaltirla soltanto riposando nelle altre ore restanti della giornata.

 

Le soddisfazioni però sono grandi.

Non solo legate alla meraviglia degli adulti di fronte alle conquiste dei piccoli, ma soprattutto alla fiducia che i bambini dimostrano verso chi si prende cura di loro. All'affetto autentico che manifestano verso i nonni. Suscita tenerezza perfino la semplicità (la disinvoltura!) con cui usano i nonni, per i loro desideri.

E l'attaccamento che deriva da tutto ciò.

Quando si è dentro lo stato di "nonnità", non si percepisce con chiarezza che la situazione si evolve di continuo (perchè i bambini crescono).

Non si immagina per nulla che sia destinata a finire.

E a finire in breve tempo.

Proprio così. Finisce rapidamente, perchè i bisogni diminuiscono, il tempo da stare con i bambini diminuisce (già nel passaggio dalla scuola d'infanzia a quella primaria).

Scompare inevitabilmente l'alone magico dei primi anni di vita.

Meglio goderseli quei cinque – otto anni di impegno gravoso.

Non tornano più.

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Energie (17-067)

Energie. (17-067)

Mi sono accorto che le mie energie si affievoliscono nel primo pomeriggio.

A quell'ora (le 15) esaurisco la carica vitale. Ho bisogno di una ricarica, che riesco a fare con il sonno di un'ora. Poi verso le 16-16e30 posso riprendermi e tenere fino a sera.

Poichè mi alzo verso le 7 di mattino e mi esaurisco verso le 15, significa che funziono bene per circa otto ore. Dopo le 16e30 reggo per altre sette ore.

C'è dell'altro.

Nel pomeriggio, dopo il sonno, ho energie sufficienti per arrivare fino a sera, ma solo per fare la routine.

Niente lavori impegnativi, niente sforzi intellettuali, soprattutto niente stress psichici.

Per esempio è raro che di sera esca a fare alcunchè (salvo la passeggiata con i cani).

Mi manca il desiderio. L'energia che ho è bassa. Anche situazioni stimolanti (un concerto, un teatro, un cinema) non mi attirano più. Per questo vado al cinema di pomeriggio.

E se devo fare qualche sforzo, lo rimando al mattino seguente.

Anche per questo i tempi di vita si riducono. Non sono più padrone delle mie 16-18 ore di veglia di quando ero giovane o uomo maturo.

Me ne restano 8-10.

Ecco perchè i vecchi non hanno più molto tempo.

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Resoconto degli ultimi due mesi (17-066)

Resoconto degli ultimi due mesi. (17-066) (30/04/17)

La consueta pagina di fine bimestre.

Qui segnalo che cos'è cambiato nella mia vecchiaia, che cos'è emerso di nuovo, negli ultimi due mesi.

Ho preso coscienza che il mio corpo è fragile: cadendo da una scaletta e rischiando di addormentarmi alla guida in autostrada. Ne devo tener conto.

In vecchiaia vi sono pericoli ignoti alle altre età.

Stanno cambiando entusiasmi, passioni, timori. 

Meglio, stanno diminuendo d'intensità; alcuni stanno addirittura scomparendo, come la mia smania di voler insegnare al mondo, ma anche la preoccupazione di restare senza soldi.

E stanno nascendo (ancora in misura modesta) interessi che non avrei mai pensato di coltivare, come la poesia. Esprime meglio i propri sentimenti, ma anche le proprie visioni. Ne ho lette di interessanti. Forse ne potrei anche scrivere. Nelle altre età non me ne sono mai occupato.

Sono emersi segni più evidenti di declino intellettivo: qualche appannamento di troppo (cioè minor presenza a sé stessi durante la giornata).

Ma l'evento più importante è che ho sperimentato (nei mesi precedenti) e preso coscienza (ultimamente) dell'invecchiamento della psiche, come segno nuovo e inequivocabile di anzianità. Questo invecchiamento mi è comparso quest'anno in modo chiaro, al punto che mi chiedo se per caso non sia questo il segnale definitivo per definirsi vecchi.

E non sia questa l'età del vero inizo della vecchiaia (settant'anni) piuttosto dei canonici 65 anni (tutto questo vale per me; per altri le età saranno diverse).

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Il vero cambiamento (17-065)

Il vero cambiamento. (17-065)

Cinque anni fa sono entrato nella vecchiaia ufficiale (65 anni).

Spaventato dagli anni che avanzavano, mi son messo a scrutare la mia vita per coglierne segni di involuzione, di peggioramento.

In effetti ne ho trovati numerosi.

Tante magagne, grandi e piccole, che mi hanno fatto dire: eccola la vecchiaia!

Ero prigioniero del pregiudizio corrente: vecchiaia uguale malattie.

Mi son dato da fare, ho cambiato stile di vita, soprattutto alimentare, e buona parte di quei malesseri sono scomparsi o ridimensionati.

Ma allora quali erano i segni veri di vecchiaia? I segni puri?

Occorreva una attenzione più profonda, un'analisi più accurata.

E pian piano quei segni sono apparsi (vedi 17-052).

Sorpresa (almeno per me): sono segni che riguardano più la psiche del corpo.

Involuzioni caratteriali, più che perdita di abilità fisiche (ci sono anche quelle, e preoccupanti, ma sono più decisive quelle psichiche).

Quasi quasi il cambiamento della mia psiche mi fa dire: adesso a settant'anni sono realmente entrato nella vecchiaia.

In concomitanza col cambiamento della psiche.

È la psiche che mi ha dato il segno più grande di essere diventato vecchio.

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