L'inverno sta passando (19-121)

L'inverno sta passando. (19-121)

Un inverno mite, per non dire caldo.

Negli anni passati (e per molti anni addietro) inverno ha significato raffreddori, influenza, tossi fastidiose e prolungate, dolori vari (cervicali, di schiena eccetera).

Lo dico sommessamente: quest'anno nessun malanno!

È vero che manca ancora un mese alla sua conclusione, è vero che malanni possono capitare anche all'inizio della primavera, è vero che può essere una circostanza fortunata: ma io mi ostino a pensare che i cambiamenti di dieta che ho fatto negli ultimi 6 mesi (riduzione drastica di zuccheri e dolci) abbiano giovato.

A onor del vero mi sono anche curato preventivamente: ho assunto vitamina D3 e B12 per un paio di mesi, ho assunto un rimedio ayurvedico Maharishi Amrit Kalash (Mak 4 e Mak 5, potenti antiossidanti e antiinvecchiamento) per un mese e sto attualmente rinforzando la flora intestinale con Microflorana, un vecchio rimedio della naturopatia tedesca contro la disbiosi.

Vecchio maniaco!

(ma sto proprio bene)

(Indici dei primi anni a pag. 107 e pag. 442. Sintesi del 2012 a pag 14-41. Dal 2016, nell'ultimo giorno di un bimestre, compare una sintesi del bimestre appena concluso.
Per comunicazioni private: holgar.pd@gmail.com )