Domande (15-071)

Domande. (15-071)

Quelle che mi facevo nella pagina di diario di ieri.

Sono nate da un eccesso di autocritica. In realtà sono domande retoriche. La mia risposta, dal profondo, è “no”. Non sono malato, la mia non è una mania.

Tutto ciò che faccio nel campo dell'alimentazione, nasce da un convincimento.

Con il cibo che mangiamo possiamo guarirci o ammalarci. Invecchiare bene o male.

In questi ultimi 5-6 anni l'ho provato. Ho avuto risultati concreti.

Dunque non può essere una semplice fissazione.

Con una dieta ricca di polifenoli (curcuma, arance, tè verde, gogji) mi è passata la grande stanchezza che mi prendeva nel tardo pomeriggio.

Con una dieta vegetariana alcalina, mi è passato il mal di stomaco.

Sono cessate anche cose minori, come la fessurazione dell'unghia di un pollice, l'ispessimento delle unghie dei piedi, la tendenza a incespicare (dovuta al peso), il reflusso esofageo.

Poi con una supplementazione di vitamina B₁₂ (unico prodotto di sintesi chimica che mi concedo), mi sono cessate le afte in bocca.

Successi dunque.

Ma anche insuccessi. Ci provo da 7 anni ormai, ma la mia prostata è sempre peggiorata.

Il dolore alle vertebre cervicali, comparso quattro anni fa, mi è diminuito, ma non passato.

Il colesterolo continua a essere border-line (ma quello buono , protettivo, è molto alto).

Ultimamente la glicemia mi è salita.

Tutti stimoli per sperimentare altre soluzioni.

Onesto fino in fondo? Del negativo c'è.

Voler tenere tutto sotto controllo, voler controllare ogni aspetto della vita.

Ciò fa a pugni con vecchiaia e morte.

(L’indice per argomenti del 2013 si trova a pagina 442; quello del 2012 a pagina 107. La sintesi del 2012 si trova alla pagina 14-41.)

(per comunicazioni private: holgar.pd@gmail.com )