Difficili adattamenti (20-101)

Adattamenti difficili. (20-101) Ormai da una decina di giorni nella mia regione le temperature massime e minime si sono abbassate. Non fa più quel gran caldo che mi aveva messo a dura prova. D'improvviso ho smesso di avere così tanto sonno nel primo pomeriggio e poi a sera. Sono più vigile e sveglio. Ho capito che la gran stanchezza che mi aveva preso da metà luglio in poi era dovuta al caldo eccessivo. I miei meccanismi di termoregolazione non funzionano più a dovere. O meglio funzionano, ma con gran dispendio di energie, che ha come conseguenza una stanchezza oltre misura. Col fresco, di colpo ho acquistato più vita. (Indici dei primi anni a pag. 107 e pag. 442. Sintesi del 2012 a pag 14-41. Dal 2016 al 2019, nell'ultimo giorno di un bimestre, compare una sintesi dei due mesi precedenti. Dal 2019 scrivo soltanto una sintesi annuale il 31 dicembre. Per comunicazioni private: holgar.pd@gmail.com )