Soddisfazioni (15-189)

Soddisfazioni. (15-189)

E' un periodo in cui sono soddisfatto di quel che faccio.

Soddisfatto nel lavoro, nelle mie ricerche, nei rapporti con le persone a me vicine.

Non è cosa di poco conto.

Essere soddisfatti ti fa vivere. Se sei vecchio e soddisfatto, non senti la vecchiaia.

Vivi la vita e non la vita che sta finendo.

Insomma la soddisfazione è un ottimo antidoto della vecchiaia.

E della morte.

Se vivi bene, non ti interessano vecchiaia e morte.

Mi son chiesto il perchè di tale soddisfazione. Dipende da eventi fortunati? Da eventi eccezionali e favorevoli (come una vincita alla lotteria)? No, perchè la mia vita è quella di sempre, il lavoro è lo stesso, le relazioni pure, le ricerche mi esaltano, ma questa è una costante della mia vita. Sono un po' fanatico, come dice il mio amico.

No, è l'umore che in questi ultimi tempi è cambiato. Sono spesso di ottimo umore. È cominciato tutto quest'estate dopo che ho trascorso una settimana a camminare in montagna (vedi 15-155). Al ritorno sono stato benissimo per un mese e mezzo. Devo anche dire che prima di quella settimana avevo cambiato la mia dieta: sono diventato vegetariano crudista. Che dipenda da quello? Non so, il fatto è che dopo un paio di mesi l'euforia è passata. Non stavo male, ma l'esaltazione dell'estate è passata (e ho continuato a essere crudista).

Ora invece l'umore è tornato molto alto.

Non ho il coraggio di dirlo, ma tutto è coinciso con l'assunzione di alfa latto albumina (vedi 15-174).Quell'integratore che ho preso per un mese aspettandomi che avesse influenza sulla mia ipertrofia prostatica benigna (IPB).

Dopo un mese nessun risultato (però adesso la assumerò per un altro mese), ma incredibilmente è molto migliorato l'umore.

Per forza, è una proteina con molto triptofano, precursore della serotonina: l'ormone della felicità.

Forse il miracolo si è avverato, non dove me lo aspettavo (la IPB).

Ma nell'umore.

(L'indice per argomenti del 2013 si trova a pagina 442; quello del 2012 a pagina 107. La sintesi del 2012 si trova alla pagina 14-41.)
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