Limiti (14-56)

Limiti.(14-56) (14/03/14)

Ho visto la sorella e la cognata di mia moglie (ci vediamo circa una volta ogni mese, mese e mezzo). Con discrezione, hanno detto a mia moglie che mi trovano smagrito, sciupato. Non l'hanno detto, ma l'avranno pensato: che sia malato?

Ho riflettuto: è per via della dieta, o perchè mi sono tagliato la barba.

E poi effettivamente negli ultimi mesi sono dimagrito ancora un poco. Circa 1 chilo e mezzo, (in totale 4 chili in due anni).

In un vecchio, la perdita di peso si vede.

Mi sono anche detto: in questo mese ho lavorato molto, mi sono alzato varie mattine prima dell'alba, per finire dei lavori, sono andato a letto tardi.

Scuse.

La realtà è che non ho un gran bell'aspetto. E chi ti vede saltuariamente se ne accorge.

Ho pensato e ripensato. 

Nelle ultime due settimane ho abusato delle mie forze. Ho trattato il mio corpo come se fosse ancora giovane. Gli ho chiesto troppo.

Risultato: si vede in faccia che mi sono sforzato. Quand'ero giovane bastava una bella dormita e lo stress e il super-lavoro di una o due settimane spariva.

Adesso no.

A dire il vero mi sento affaticato. Avrei bisogno di riposo. Ma oltre la stanchezza, non sto male. Il mio corpo non mi ha dato nessun segnale di aver raggiunto il limite. O no?

L'aspetto sciupato è un segnale.

Devo essere più prudente.

(L’indice per argomenti del 2013 si trova a pagina 442; quello del 2012 a pagina 107.

La sintesi del 2012 sitrova alla pagina 14-41.)

(per comunicazioni private: holgar.pd@gmail.com )